Проект профессора кафедры туризма и социокультурного сервиса Института управления Слинковой О.К. «Разработка нового учебного курса Научные основы личностного роста» поддержан Благотворительным фондом В.Потанина. Проект предусматривает создание новой учебной дисциплины, направленной на развитие творческого потенциала магистрантов.
Просмотр развлекательных программ вредит сердцу
Просмотр развлекательных телевизионных программ может привести к появлению симптомов, угрожающих здоровью сердца. По этой причине он особенно опасен для пациентов, у которых уже имеются проблемы с сердцем.
В пользу этой гипотезы говорят результаты проведенного недавно исследования, участниками которого стали 38 мужчин, переживших инфаркт. Эксперимент состоял в том, что добровольцы смотрели по телевизору спортивные соревнования и развлекательные программы. При этом у пациентов отслеживался кровоток в коронарной артерии, а также фиксировалось артериальное давление.
Полученные данные показали, что просмотр развлекательных телепрограмм и спортивных матчей способствует негативным изменениям в кровеносной системе. В частности, у испытуемых наблюдались такие признаки, как резкое повышение артериального давления, увеличение частоты сердечных сокращений, уменьшение притока крови к сердечной мышце.
Тиннитус — проявления тиннитуса
Тиннитус проявляется ощущением шума или звона в ушах. Этот звон может также характеризоваться пациентом, как шипение, гул или свист. Характеристика звона может варьировать от тихого до громко свиста в одном ухе или в обоих. Кроме того, у больных отмечается снижение слуха.
Иногда шум может ощущаться так громко, что пациент не может сконцентрироваться на своей работе и повседневной деятельности.
Скопление ушной серы может ухудшить проявления тиннитуса, так как при этом отмечается снижение слуха. Пациент не в полной мере воспринимает внешние звуки, в результате чего внутренний шум в ушах ощущается громче.
Со временем проявления тиннитуса воспринимаются пациентами не так остро и реже являются причиной стресса. Сглаживаются симптомы депрессии, улучшается сон и общее самочувствие.
Завтрак — самый важный приём пищи
Многие люди уверены в том, что завтрак — самый важный приём пищи в течение дня. Учёные из Университета Айовы обнаружили тесную связь между правильным питанием и школьной успеваимостью. Специалисты выяснили, что бесплатные школьные завтраки помогают детям из семей с низким уровнем доходов лучше учиться, сообщает Psych Central.
Согласно программе школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США, начавшейся в 1966 году, в школах, где учится большое количество выходцев из малообеспеченных семей, должны предоставляться льготные завтраки. Специалисты проанализировали успеваемость в школах, где было чуть меньше детей из семей с низким уровнем доходов, чем нужно для участия в программе, и в тех школах, где таких детей оказалось несколько больше.
Выяснилось, что в школах с бесплатными завтраками дети учились лучше. У учеников начальных школ, которые участвовали в программе, оценки по математике, естественным наукам и чтению оказались в среднем на 25% выше, чем у детей из тех школ, которые не участвовали в этой программе. При этом, чем дольше школа участвовала в программе, тем выше была успеваемость учащихся.
Сдавление головного мозга
Сдавление головного мозга (компрессия головного мозга) является тяжелым осложнением повреждений черепа. Травма характеризуется жизненно опасным нарастанием общемозговых (появление или углубление нарушения сознания, усиление головной боли, повторная рвота, появление психомоторного
возбуждения и др.), очаговых (появление или углубление гемипареза, одностороннего мидриаза, фокальных эпилептических припадков) и стволовых (появление или углубление брадикардии, повышение артериального давления, ограничение взора вверх, тонический спонтанный нистагм, возникновение двухсторонних патологических знаков и т.д.) симптомов.
Внутричерепные гематомы возникают в большинстве случаев в первые минуты и часы после травмы, т.е. в тот период, когда на первый план выступают симптомы ушиба головного мозга, что нивелирует симптомы, связанные с образованием гематом. К основным симптомам внутричерепных гематом относят: «светлый промежуток», головную боль, рвоту, психомоторное возбуждение, изменение ВЧД, брадикардию, артериальную гипертензию, ассиметрию АД, застойный сосок зрительного нерва, анизокарию, пирамидную симптоматику, эпилептические припадки. Диагностика отека мозга будет рассмотрена ниже.
При ушибе головного мозга тяжелой степени (см.: тяжёлый ушиб мозга) выявляется четыре клинические формы: диэнцефальная, мезенцефало-бульбарная, экстрапирамидная и церебро-спинальная. Выделение этих клинических форм представляет интерес в плане дифференцированного лечения больных и прогноза. На практике чаще встречается две формы: диэнцефальная и мезенцефало-бульбарная.
Растительная пища полезна для серцечно-сосудистой системы
Растительная пища оказалась наиболее полезна для серцечно-сосудистой системы, передаёт Xinhua. Японские ученые в течение 24 лет проводили исследование, включавшее 9112
человек. Целью исследования было определить связь между потреблением овощей и фруктов и
сердечно-сосудистыми рисками. Результат исследования показал, что чем выше содержание растительных продуктов в рационе, тем ниже риск развития инсульта, ишемической
болезни сердца и других сердечно-сосудитых патологий.
При оценке результатов учёные делали поправку на пол, возрасти другие показатели. Показатель сердечно-сосудистых заболеваний в целом составлял для любителей растительной пищи 0,74 по сравнению с контрольной группой. Кроме того, был определён коэффициент равный 0,80 для инсульта и 0,57 — для
ишемической болезни сердца.
Отказ от сахара помогает лечить рак
Отказ от сахара специалисты считают действующим средством лечения онкологических заболеваний, который следует применять наряду с хирургическими операциями, лучевой и химиотерапией. Эксперимент, проведенный специалистом Университетской клиники Вюрцбурга Ульрикой Кеммерер, показал, что отказ от сахара и продуктов с высоким гликемическим (инсулиновым) индексом действительно помогает справиться с раком.
В ходе экспериментов на животных выяснилось, что рост опухолей тесно связан с объёмом потребляемого сахара и замедляется вместе с его сокращением. Учёный в течение двух лет наблюдала за состоянием 16 раковых пациентов, перешедших на полностью безуглеводную пищу. По словам специалиста, многие из пациентов почувствовали себя лучше. По мнению автора исследования, рост частоты раковых заболеваний напрямую связан с изменениями пищевых пристрастий человека.
Учёные выяснили как сделать лицо более привлекательным
Исследования специалистов из Лидского и Сент-Эндрюсского Университетов показали, что цвет кожи играет важную роль в привлекательности лица для противоположного пола. Учёные высказали мнение, что придание коже желтоватого оттенка посредством диетических каротиноидов делает лицо здоровым и привлекательным в глазах окружающих.
Учёные установили, что привлекательность лица для окружающих изменяет регулярное употребление продуктов, содержащих органические пигменты (морковь, абрикосы и др.).
«Существует два основных метода изменения цвета кожи: загар, или меланизация, и введение каротиноидов», — пояснили эксперты.
Читать далее Учёные выяснили как сделать лицо более привлекательным
Свекольный сок улучшает мышечный кровоток
Свекольный сок, помимо многих других полезных качеств, улучшает мышечный кровоток. Это свойство делает свеклу полезной не только для скелетной мускулатуры, но и для сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли специалисты из Канзасского университета под руководством профессора Дэвида Пула.
Специалисты провели эксперимент, в результате которого было установлено, что в результате употребления свекольного сока возрастает приток крови к быстро сокращающимся мышечным волокнам. Благодаря этому повышается сила взрывного характера, необходимая для быстрого бега на небольшие расстояния и других высокоинтенсивных физических нагрузок.
Известно, что в состав свеклы входят соли азотной кислоты (нитраты). Именно этот компонент, преобразуясь в организме человека в окись азота, улучшает кровоток в скелетных мышцах. По данным учёных в 70 мл свекольного сока содержится столько же нитратов, сколько в 100 граммах шпината. Оказалось, что употребление свекольного сока на целых 38% повышает мышечный кровоток.
Помимо того, свекла обогащает человеческий организм беталаином – антиоксидантом, эффективным при борьбе организма с воспалительными процессами.
Какао улучшает память у пожилых людей
Флавонолы, содержащиеся в плодах какао, способны остановить снижение памяти у пожилых взрослых людей, сообщают ученые специалисты из Университета Колумбии в Нью-Йорке. Пресс-релиз нового исследования опубликован в журнале Nature Neuroscience. Считается, что снижение уровня памяти входит в типичную картину процесса старения. Тем не менее, учёные опровергли это мнение.
Специалисты решили проверить, могут ли флавонолы стимулировать деятельность зубчатой извилины у человека и улучшить его память. В исследовании приняли участие 37 здоровых добровольцев в возрасте от 50 до 69 лет. В течение трёх месяцев участники придерживались диеты, содержащей в ежедневном рационе 900 мг флавонолов. Для контроля была сформирована группа участников, которая следовала диете с низким содержанием флавонолов — 10 мг в день. Флавонолы давались в виде какао-напитка, выпущенного специально с содержанием флавонолов, имеющихся в сырых зёрнах какао, которые обычно теряются при термической обработке.
Сказки барского двора 